後縦靭帯骨化症
手術経過 153 日目
脊柱管狭窄症 × 2
手術経過 135 日目
腰椎後縦靭帯骨化症
手術経過 113 日目
リハビリ転院 83 日目
入院生活 154 日目
今日は、昨日の太腿の動きで
筋肉痛だった( ´ᾥ` )
今日のリハビリは、2回
午前中
まだ雨降っていなかったので
外へ🚶🏻
怒りのパワーを、歩く事に使ってꉂꉂ(ˊﾛˋ*)
5周で戻って
携帯電話を部屋に忘れていた
( ´･ω･`)ポケモンGO🥚
美味しい⤵︎ ︎ ε-(´Д` ;)
お昼ご飯食べて
１年も使っているスマホケースが
ボロボロ（´-` ）
中は綺麗なんだけどね…
入院中に落としまくって、ガラスフィルムもバッキバキ
(´._.`)
さて
午後のリハビリ
リハビリ室で、退院も近いので
お風呂に入る練習
ある程度の高さの平行棒を、跨ぐ
お風呂は、お湯はっているから浮力あるし
浴槽を跨ぐ練習かな…σ(^_^;
座って立つの大変だった💦
そこから
バランス練習したり
杖なしで、歩いたり
入院前は、両足だったのだけど
左足が、浮指でバランス取ると
より一層浮いてくる💦
改善して行きたいな
( ˇωˇ )
明日、天気悪いし
おばちゃんスタイルで寝よう
こめかみに、小さく切った
湿布を貼る
自律神経整うらしい
実際、朝楽なんだよね
(*´︶`)
耳の横の、顎を動かすと動く所も
個人的に良い感じ
(👋´灬｀)