後縦靭帯骨化症
手術経過１８２日目
脊柱管狭窄症 × 2
手術経過１６４日目
腰椎後縦靭帯骨化症
手術経過１４２日目
今日は、腰が痛い日だったな…
( ´ᾥ` )
後
あんまり寝れなかったんねすよね…💦
朝ごはん食べて
( ³ω³ )🍞🍳☕
服の整理をしていたら…
昔に…６～８年くらい前に買って
全然履いていない、パンツ👖が出て来て…
当時は、めっちゃ太ったから入らなかったので
現在は、無理かな？って思ったら…
寝巻きのズボン履いたまま履けました
😳❗️
アイロンかけてから
４日目のリハビリFit Boxing🥊
ダッキングが、太腿殺しなんだよね…
σ(^_^;
でも、日に日に
階段上り下りが楽になって来ています
(*-`口´-)９
ただ、麻痺の所為もあり
基本姿勢が上手く出来ないですが
σ(^_^;
パンチを出していて
バランスを崩してしまう事もある
︎😖՞ ՞
身体を鍛えられていますが…
背骨が痛い💦
筋肉なのか…手術痕なのか…
こればかりは慣れるしかないかな
( ´ ᾥ` )
時間がかかるかもな…
終わって、着替えてから
マッサージ
コレとか
コレもいいぞ(*´︶`)
神経が過敏だから、刺激与えた方が良いらしい…🤔
４日目で
腕の筋肉痛は、無くなったし
下半身の筋肉痛も落ち着いて来ている
病院でやって来た
リハビリに比べたら、かなりハードですが…
無理しない程度に頑張って行こう
ԅ( ˘ω˘ ԅ)
序に
ポケモンGOと
Switchがリンク出来ないんだけど…💦
スカーレットで使えるみたいなのに
何で、出来ないんだ？
GO側で、Switchを認証しないんだよな…
( ; ˘-ω-)
(👋´灬｀)そんじゃ