後縦靭帯骨化症
手術経過日３６０日目
脊柱管狭窄症 × 2
手術経過３４３日目
腰椎後縦靭帯骨化症
手術経過３１０日目
右足の装具を外して過ごす事にも慣れて来たけれど…
疲れていると、躓きやすい💦
垂足の右足を上げるのに、太腿を酷使していて帰る時には、ガチガチになってしまい
歩くのが辛い時が多く😫
サポーターとか良いの無いか無いかなって探していたら
足首用の
膝上から指４本くらいの所に、巻き付けたら…かなりガチガチからの痛みが緩和されて楽になってる😊✨
工夫１つで、こうも変わるの驚き🙄
膝から下も、仕事や外に出る時は常にサポーターをつけて
脹脛と足首に装着
脹脛は、バンテリンで出ているやつ
足首は、入院中に買った、ソックスタイプのやつ…ちょっと硬くて履きづらい💦
これだけでも全然変わる🤗
過ごし安さが段違い！！
無くても、大丈夫っちゃ大丈夫だけど
疲れ方が段違いなんで
下半身麻痺の私には、大事な装備だな😌
休みの日、今日みたいに出歩けない日とか
出歩く気ゼロの日😴
そんな日も、膝下から足先位までのサポーターを寝る時からつけて、脹脛の疲れを緩和してる
後は、下半身のストレッチ
そして、気持ち！！🤣
麻痺してるからって負けん！！😠
気持ちとても大事
さてさて
ちょっといい値段のワックス買った
今使っているの
インスタで美容師さんが良く紹介してるやつ何だけど…
買ったやつが、思ったよりソフトだったので…🤔
コレは、ハードだけどどうかな？
会社から帰る時の、ポケモンGO
ジムの…なんて言いうの？シンボル？
の、スタジアムの部分
この部分が、牛乳瓶の蓋に見えてしまう🤣
今の相棒のパーモットのパモさん
そこは、でんこうそうげき じゃないんだ😆
ポケモンGOに、特攻とかの概念無いから良いけどね
でんきタイプの代表的技だと勝手に思ってる１０まんボルト⚡
やああああぁぁぁ⚡
パモさん可愛かろ??😆
進化前のパモットの時
攻撃モーションが、ショルダーチャージ何だけど…
偶々、空中に浮いてる瞬間を撮れたんだけど、ドラゴンボールみたい
てか、今日は
グッスリ寝てしまった１日だったな😪
最高の贅沢
会社の都合で、木曜日休みになって
金曜日に出勤になったので🤔
しかも、台風の影響で天気悪いから
神経の痛みの薬を飲んで行こう💊
👋