いよいよ１２月
クリスマスを控え
イルミネーション
が
が輝きを増し心弾むこの頃
今年も残すところ
あとわずかとなりました
26日で練習納めです
体力向上の頑張りが
成果を見せてくれています
体力づくりには運動だけではなく
栄養も大切です
『エネルギー』は毎日の食事から
炭水化物や脂質が
エネルギー源になります
ビタミンやミネラルが
含まれた食材等
バランスの良い食事を摂るのも
運動のうち
努力は決して裏切らない
今年もあと少し頑張ってこう
Go! Go!!パンダーズ🐼
いよいよ１２月クリスマスを控え