ワーホリに行く前は、初の海外長期滞在だし、色々吟味しつつも重量を気にして出したり減らしたりの繰り返しだったので、参考になればと思います
必要な物
バスタオル1枚
下着(ブラ2枚にブラトップ2枚、生理用ショーツ3枚)ショーツ&靴下1週間分。
フェイスタオル3、4枚
長袖2枚
ヒートテック2、3枚
ジーンズ2枚 (履いて行くなら1枚)
シャンプー&リンス5日分。(髪がセミロングの私は10日分持って来たけど、1ヶ月丸々持ちました!)
体洗うタオル1枚
あったかタイツ2、3枚(寒がりな人には、絶対あった方が良いです!)

日焼け止め(ニュージーランドには50+の物しかないので気になる方はぜひ)

化粧水と乳液(乾燥します!肌が弱い人は多めに持ってきた方が良いです)

スーパーの大きめのビニール袋3、4枚(バッパーで生活するかもしれないならぜひ。ニュージーランドのスーパーは袋が有料で€10かかります。買った物を冷蔵庫に入れる場合、袋に名前を書いて保存すれば誰かに取られるリスクが減ります
)

タッパー多めに作ったものを冷凍したり、冷蔵庫の中に保存しておくのに便利!
大きめのものや小さくても深さがあるものなどが良いかも!
作るものにもよりますが、、
ニュージーランドはタッパーが高いです。
だいたい小さい物でも1つ320円前後します。
この間小学生用のランチボックスが$1で売ってるのをマーケットで見つけたけど必ずある訳ではないので。
日本からタッパーをいくつか持って来て、足りない分はニュージーランドでラップを購入すれば多めに作った物の保存が出来て楽ですよ。
※ニュージーランドのラップは、ピンキリだけど安い物は日本より安いです。
60メーターの物を買いましたが、性能も日本と変わりません。

裏起毛のスウェット上下1枚
エクスチェンジするなら、運動用の軽いズボンと薄い長袖1枚ずつ。ジーンズでも良いけど、速乾性のあるものが動きやすいし、軽いので良いと思います!
川などにお出かけの時にも
私は夏用パジャマにと思って持って行ったけど、仕事着として着ています

ミニハンガー乾燥しているので、したぎやタオルなど洗った物を干して置くのに便利。
私のいるバッパーは、洗濯機使用するのに$4かかります。
なので節約の為、ボディソープの大きめの物を買い手洗いしています!
エクスチェンジ終了後に、手洗いで裏起毛のパジャマとか洗濯するのですが、日が長いのと乾燥しているので、13時過ぎに干しても17時くらいには、ちゃんと絞れていなくてびしょびしょの状態で干してもちゃんと乾きます!

お風呂用太めのヘアバンド郷に入っては郷に従え!ニュージーランド人は、あまりお風呂に入らないようなので、髪の毛は2日に1回、シャワーは毎日浴びています
髪の毛をしっかりあげておけるので、重宝してます!
なきゃないでも良いですね笑
日本のように湿度がないので、ほぼ汗をかきません

サンダル私はクロックスを履いてますが、もちろんビーサンでも良いです!
バッパー生活が楽になります!

ナプキン、タンポンナプキンは、パックンセーブで羽なしの安いやつで20枚入$2しないくらい。
量が少なく高いです!詰め込めるなら持って来た方が良いかもです。

ハサミバッパーのは、切れ味悪くて重宝します。

輪ゴム&洗濯バサミ食べかけの物や使いかけの物を閉じるのに便利です。

旅行の本1冊不要な物
電子辞書語学学校に行かないなら必要ないです。
携帯で十分
ティッシュ&トイレットペーパーシェアハウスやフラットに住む人で自分で買わなきゃいけない人は持って行っても良いと思いますが、基本入りません。
ウェットティッシュあれば使うけどなきゃないでもなんとかなる。
ばら撒くお土産。すぐに渡す物以外で持って行く場合は、文房具など、自分でも使える物が良いと思います
今のところこんな感じです!
2.3日に1回手洗いで洗っているし、皆んな服は1週間以上同じものを着たりしているので、枚数は必要ないと思います。
荷物が重いと移動するのに大変です。
ドライヤーはこっちで買いました!
帰国する前に売る予定です笑