ジタバタしてもはじまらないけどジタバタしちゃう

風邪ひいてちょうど１週間。

なんとか、走れるくらいまでには回復しました。

本当、レース前は風邪ひいちゃダメです！！

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ちょうど１週間走らずに完治に専念。

なんとか走れるまでになったのですが、７日間のブランクは予想以上に大きく。

フッラフラです。

この４倍強を走らないとならないのに。

このままでは１０キロで脚が売り切れます（笑）

その後は娘とコメダ珈琲のモーニングしたり

スイーツ買い食いしたり（インスタ映えw）

珈琲には蜂蜜入れてみたり

ヒレタレカツ食べたり

食ってばかり（笑）

それでも水曜には調子も上がってきました

天気も良くて気持ちよく走れた。

木曜は結婚記念日でしたので走らずにケーキを買って早帰り。

毎年のことですが記念日を覚えているのは俺だけという。

２１年にもなるとそんなもんかしらね？！

そして２日前の本日。

仕上げのジョグ ５キロ

脚が重ーい！！

ま、今はそんなもんだよね。

その後は疲労抜きにスパへ行ってきました。

熱冷浴（汗だくになるまでジャグジー入ってから、水風呂に入るのを繰り返し）してたら目眩がしてグルグルしたのは内緒😛

あ〜更衣室でパンイチで寝てた誰かさん😝みたいな伝説作るとこだった（笑）

んで、のんびりとカフェタイム

★イマココ

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さて、フル当日の天気が心配になってきましたが、まぁ少し小雨くらいの方が走るには良いコンディションと前向きに考えましょう。

本当はガチランのフルマラソンは今回を最後にしようと思っていました。

最近は練習する時間もなくなってきたし、５０過ぎて回復力の限界も感じています。

もちろん俺より年齢が上でも速い人は沢山いるので無理ではないのかもしれないけど、俺はそこまで追い込めないし身体を今以上に酷使できないので。←一応、持病持ちなんで。

５０歳でもサブ３．５を目標にしてきましたがここにきての風邪。

とりあえず今回のフルは無理そうなのでガチラン引退はしません（笑）

５０歳はじめての４２．１９５キロを楽しんで走り終えてから考えることとします。