やらかした！

本日

仕事で酷使した腰が悲鳴をあげました。

最近、デスクワークと移動と会議ばかりの毎日で身体が疲労気味だったんですよね。

キンキンに冷えたオフィスから、４０度近い屋外に出て移動、また冷えたフロアで打合せなんて繰り返しの毎日。

なのに今日は肉体労働。

夕方にピキッ！！！！っと腰が崩壊（涙）

５０にして初の腰痛です。

秋の大会まで８０日しかないのに。

(；´Д`A今年は厄年か？！

焦ってもしかたないので、まずは静養ですかね。

身体作りからやり直さないと。

あー情な(；´Д`A

写真はイメージです。

イタタ