オイニーが気になるお年頃

知らないうちに日焼けしてた俺です。

あぁ〜腕がツートンカラー

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先週は２０キロ走ってから、日中は暑くて走れず、夜は仕事で走れず。

土曜の朝に早起きしてランしました。

５時に走り出して涼しいと思っても、１時間も走れば日が射し始めて暑い暑い💦

熱中症になったのでは練習どころか、本末転倒なので適度に切り上げる。

上下アンダーアーマー

それにしても自分が臭いのには霹靂🆖

走っていると感じないけど、立ち止まると臭う😱

そっか、立ち止まらなきゃいいじゃん！！

ってそんなのはムリ〜！！

消臭効果のあるウェアにしないと、ヤバイよね（笑）

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日曜は暑いし、娘の買い物にショッピングモールへ行ったりで、時間がなくノーラン。

月曜日

高温注意報⚠️が出るくらい暑い日でしたね。

仕事で移動するので、１２時に駐車場に停めた愛車に乗り込んたら外気温表示がありえない数字でした。

インフルエンザ越してるよ😩

走り出したら３９度になりましたが、愛車は古いのでエアコン効きません。

汗だくになりながらの移動はマヂで死ぬかと思いました。

こんな中を走るなんて自殺行為だよ。

夕方になって雨が降ったら少し気温が下がったし、仕事も少し落ち着いたので体育館へ。

マシンで少し筋トレ！

エアコン効いてても少し汗がにじむ。

ランニングコースへ移動したら、蒸し風呂ですよ。

それでも女性ランナーが沢山いるし、のりみちゅさんも爽やかに走っていました。

臭いおっさんはサクッと３キロビルドアップして、そそくさとお暇しました（笑）

そのあとはまた、マシンで筋トレしましたが、汗が止まらなくて・・・

会社の若い女の子が隣のマシン使い始めたので、こちらもそそくさと後にしました。

避けてるわけじゃないのよ。

おっさん臭で迷惑かけたくないのよ（涙）