暑くて溶けてます。
脳みそも、身体も、血液もドロドロ～～～～～！！！
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一週間、ご無沙汰ですがちゃんと走ってましたよ。
インスタみてる人はわかってるかと思いますが。
５日は水分持たずに走ってギリギリでした。
ペースはキロ５分
一応、ラストだけあげてみた。
このまま４２キロを走れる感じで終了！
体重は
筋肉量増えてるかな！？
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七夕ラン
でも、昼間走ったけどｗｗ
ペースはキロ５分を切るくらいで終了。
それにしても暑い！！！
汗が脚を伝って靴が濡れるくらい・・・気持ち悪！！
ジュースとアイスを投入！！！ｗ
夜は晴天！！
珍しく天の川の見えた七夕でした。
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土曜日
家族でお出かけ！
フロレスタドーナッツでお茶したり
ベリ＾ベリ＾スープでランチしたり
買い物したりして、夕方からは新潟LOTSへ。
久しぶりのライブです。
ライブハウスは本当に久しぶり。
んでもって若者に人気のバンドだったので、まぁ客層が若い若い！！
７割が女性で、その女性の半数が学生と思われる・・・。
俺はスタッフ含めても、最高齢だな(笑)
ライブはジャンプしっぱなし。
いや～～～若いもんには負けてられんぜ！！
体力だけはあるからね(笑)
なんせ、こんな感じですから・・・（実際はもっと激しいモッシュでダンスはないけどね）
付き添いと思しきおばさんが数名は壁際にいましたが、俺は真ん中ちょい後ろで跳ねてました(笑)
要介護者みたいな歳して・・・(笑)
んで、実際はどんな感じかというと・・・・
一応、遠慮して後ろの方です。
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ちなみに、このバントのボーカルの彼は熊本出身で、熊本地震の復興祈願で熊本マラソンを走りました。
初フルでサブ４で走り切ったなかなかの実力者です。
ライブ前にも信濃川河川敷（やすらぎ堤？）を走ってきたと言ってました。
「途中で道がなくなった」と言ってましたが、なかなかやるなおぬし！！と思った人はランナーだな(笑)
↑ そんなん思ったのは俺くらいか？！(笑)
でも、日曜日は走りませんでした。
だって、暑いんだもん！