暑さには強い方ですが、暑過ぎました。
雲ひとつねーし。
走り終えて、初めて脱水症状に気がつきました←やべー！
里芋ゴロゴロ具沢山！
米山米
２０度超えて、日差しがギンギンなんだもん。
雲ひとつねーし。
小さい大会なので駐車場も、控え室？のアリーナも、トイレも空いてて快適でした。
まーハーフは５００人くらい、１１キロやファミリー（３キロ）の方が人気なのかな？！
受付済ませて、スタート１０分前に待機。
アッサリとスタートして最初の5キロくらいは平坦で民家のあるコースなので、皆さん飛ばす飛ばす。
俺は応援に答えながらノンビリと入りました。
てか、あのペースについていけませんよー。
そしてやがて山道へ入ると登りが始まり、歩く人が現れる。
ハーフの前半で歩くなんてビックリですが、評判通りに激坂！！
９キロから１１キロ当たりの傾斜はなんなの？！
バカなの？！
ふざけんなよ！！！！
思いつくありったけの悪態をついてました（笑）
でも、なんとか歩かずに（ほとんど歩くスピードだけど）登りきりました。
さらには後半の下りの急な事！！
登りで使い切った脚ではスピードを調整できない。
暴走に近い感じで駆け下りるとハムストリングがピキピキきました。
ラスト5キロは平坦に戻ったので４分ちょっとまで上げて笑顔でゴール。
前半の坂でタイムロス、給水所でひと休みしたせいか100分切りできず(´；Д；`)
走り終えて、初めて脱水症状に気がつきました←やべー！
持ってきたOS-1で水分補給して、サービスのとん汁がうまかったー！
里芋ゴロゴロ具沢山！
25周年記念とのことでクジ引きしたら2等をゲット！
米山米
上から読んでも・・・じゃなくて、今回走ったコースは米山という山の山麓を走ったんですが、その米山地域でとれた米ですね。
何気にコレが一番嬉しかったりして（笑）
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隣町での大会で、初参加でしたが登山？トレイルの練習には良いコースでした。
今年は異常な暑さだったと思いますが、混雑もなく、応援はソコソコあり、アップダウンのあるコース、施設（トイレ、更衣室、待機スペース）も綺麗で充実してました。
大会終えてから家まで３０分で帰れましたので、午後からはいつもの日曜日でした。
あ、もう洗濯物も乾いた。