折り返しを過ぎて、ほぼ２時間。
こっからのペースアップをどうするかがポイント。
SUUNTOのGhostRunnerからの遅れは６００ｍ。
約４分の遅れ。
例の激坂でのペースダウンを計算に入れても、５分２０秒くらいでいけば取り戻せそう。
後半はちょっとだけ上げていこうと思い少しペースアップ。
よし、がんばれば５０分ギリも狙えるぞ！！
と、思ったらエイドが登場。
フルーツ、お饅頭、梅干、漬物など魅力的なものばかり。
誘惑に弱い俺はフラフラと吸い寄せられるように・・・。
この後のペースアップのために、今のうち食っていこう！
などとのん気にムシャムシャと走り食べ。
よし、今度こそ！と意気込んで走り出したら、直ぐにまたエイド。
キターーーー！ 山菜汁！！！
大人気で、行列！！
迷わず並んじゃいました(笑)
さっきまでの意気込みはど～した！！
立ち止まったのはこの時だけですが、美味かったです。
そうそう、この大会の特色のひとつでもあるのですが、ゼッケンに大きく名前と出身地が書いてあります。
下に少し小さく５歳おきの年齢も・・・
前後ろにゼッケンをつけてるので走りながらでも前のランナーがどんな人か判ります。
そして沿道の応援も名前で応援してくれます。
「ほら、○○さん、これ食べてがんばって」
「○○さん、遠いとこからきてくれてありがとね～」
「○○さん、来年もきてね」
こんな感じで、ほっこりします。
往路は
「ようこそ！柏崎へ」
「きてくれて、ありがとう」
なんて看板や掛け声
復路は
「ありがとう、また来てね」
「来年もまってるよ」
この大会がマラソン１００選に選ばれるのもわかります。
ちなみに地元民には「もうち～とだっけ、がんばれて～」と柏崎弁です(笑)
その後も次々と現れるエイドや給水所。
どこが公設か、私設か分からないくらいレベルが高い。
女子高生のコスプレしながら水を手渡ししてくれる地元の男子中高校生ｗ
オカメの仮面のおばあちゃんトリオ。
未就学児からの手渡しなんて、受け取らずにはいられません。
コースには二箇所トンネルがあるんですが、そこではサックスを吹いてる人や、ギターを弾きながら歌を歌ってる人もいます。
ランナーの足音と音楽のコラボ？ 思わず拍手しちゃいます。
よく考えたらあの人達は５時間以上続けて、あそこで演奏してるんですよね。
その後もエイドは続きます。
ここなんて地元の売店かよ！って感じです。
私設なのかなぁ？
何枚か写真をお借りしました。
クレヨンさんというブロガーさんから。
有名な方のようで開会式でも挨拶していました。
その後も大音量で演歌を流して、着ぐるみで応援するグループがいたり、よさこいを踊っていたり、太鼓を叩いていたりと楽しいです。
そんな感じで楽しんでいたら、あっという間に３０キロ地点。
(￣□￣;) ! ! もう、こんなところ？！
ペースアップはしましたが、エイドでのタイムロスが激しくて、結局遅れは取り戻せないまま(笑)
３０キロ地点でのスペシャルドリンクを受け取って、いざ激坂へ！！
この坂、約２キロを９０ｍ登ります。
温存してきた体力と脚で、ひたすら登りました。
ただ、そのあとも８キロあるのでここで、体力を使い果たさないように注意しながらエッチラ、オッチラと。
ココからはゴボウ抜きの快感タイム。
前半抑えたおかげで、疲れもないし、脚もまだまだいける。
坂で６分まで落ちたペースも、５分３０秒、５分２０秒とペースアップ。
歩いたり、ストレッチする人を横目に気持ちよく走りぬけました。
ラスト４キロ地点で、またクジラの地下道を通って海へ。
転ばないように、走り抜けました。
潮風なんて名前のマラソンなのに、海岸線沿いは最初と最後の２キロのみですが、地下道を抜けると海が広がります。
基本的には山と田園がメインなんですが、この戻ってきたときの潮の香りが潮風マラソンならでは。
ラスト２キロ地点の最後の給水所を過ぎるとさすがに苦しくなってきましたが、さらにペースアップ！！
ゴボウ抜き！！ｗｗ
ラスト１キロは５分ペース。
（もっと速くペースアップすればいいのにｗｗ）
ラストの赤じゅうたんは全力疾走！
笑顔のゴール。
水とお手拭タオルをもらって、直ぐに完走証の発行！
なんてスムーズなんでしょ。
結局、後半の応援（エイドの食べ物？）に気をとられて、ペースアップはラストの５キロのみ(笑)
GhostRunnerからの遅れ５００ｍ
３時間５５分１４秒
往路 １時間５９分
復路 １時間５５分
おぉ！自己ベストじゃん。
このコースで、こんなに暑くて、こんなに楽しく走ってサブフォーなら納得。
これがイーブンペースで走るってことか～～！
その後は会場をウロウロして、サービスのバナナを食べたり、おかゆを食べたり、息子と写真を撮ったり。
息子が食べたいというので、もち豚串、焼きそばなんか買って食べながら、後続のゴールの様子を眺めていました。
家に帰ってから、シャワー浴びて、洗濯して、ひと休み。
夕飯の買い物にスーパーに行っても、ダメージは最小限なので自分でもビックリ。
数年前ならフル後は動けなかったのになぁ(笑)
夕飯は部活から帰った娘に手伝ってもらって、肉多目のハヤシライスにしました。
さて、笑顔でのサブフォーも達成したし、次の目標はなににしようかな？
それにしても、俺の手脚って細！(￣□￣；)
アンガールズかよ！！ｗ