九十二日目
あきません。（←数年前に仕事を一緒にした京都の人の口癖）
もちろん、「飽きない」って意味ではなくて、ダメですって意味。
何がダメって俺の体調。
風邪がぬけない・・・。
金曜日だってのに、だるいし、仕事は忙しいし・・・。
最近、調子が良かっただけにココにきてもったいないなぁ。
まぁ、５月の大会に対して少し上げすぎな気もしたので休養期間として納得しよう。
九十三日目
土曜日。
まぁ、見事なまでの晴天。
もったいねぇ～～～！
走りてぇ・・・。
でも、やはり体調がいまひとつ。
病み明けってのもあるしなぁ。
３０キロ走の予定を入れてましたが、無理しないことに。
午前、ランニング走路をグルグル。
９キロ ペース５分４５秒
こんなに天気がいいのに室内。
汗冷えが恐いので室内。
でも、ペースは緩々なのに心拍は妙に高い。
このペースなら普通１３０～１４０くらいなのに、１４０を超え続けてラストは１６０まで・・・。
やっぱり身体って正直だ。(´・ω・`)
無理してロング走に外ランしてたら、途中で行き倒れてたな。（大げさ）
でも、筋トレも少ししておきました。
そのまま、会社へ行って午後からはお仕事。
↑で、今に至る。
今夜は町内の体育委員の総会があります。
（未だに飲みニケーションなんてのが当たり前の古風な自治会）
((o(-゛-；)ﾒﾝﾄﾞｳｸｻｲ
総会じゃなくて、走会ならいくらでも付き合うんですけどね～～～(笑)
あきません。（←数年前に仕事を一緒にした京都の人の口癖）
もちろん、「飽きない」って意味ではなくて、ダメですって意味。
何がダメって俺の体調。
風邪がぬけない・・・。
金曜日だってのに、だるいし、仕事は忙しいし・・・。
最近、調子が良かっただけにココにきてもったいないなぁ。
まぁ、５月の大会に対して少し上げすぎな気もしたので休養期間として納得しよう。
九十三日目
土曜日。
まぁ、見事なまでの晴天。
もったいねぇ～～～！
走りてぇ・・・。
でも、やはり体調がいまひとつ。
病み明けってのもあるしなぁ。
３０キロ走の予定を入れてましたが、無理しないことに。
午前、ランニング走路をグルグル。
９キロ ペース５分４５秒
こんなに天気がいいのに室内。
汗冷えが恐いので室内。
でも、ペースは緩々なのに心拍は妙に高い。
このペースなら普通１３０～１４０くらいなのに、１４０を超え続けてラストは１６０まで・・・。
やっぱり身体って正直だ。(´・ω・`)
無理してロング走に外ランしてたら、途中で行き倒れてたな。（大げさ）
でも、筋トレも少ししておきました。
そのまま、会社へ行って午後からはお仕事。
↑で、今に至る。
今夜は町内の体育委員の総会があります。
（未だに飲みニケーションなんてのが当たり前の古風な自治会）
((o(-゛-；)ﾒﾝﾄﾞｳｸｻｲ
総会じゃなくて、走会ならいくらでも付き合うんですけどね～～～(笑)