三十七日目
少し寒いけどそれでも小雪な今冬。
このまま冬が終わってくれる事を切に願います(o･ω-人)
花金デー
サクッと仕事を終わらせてトレーニング。
19時からなので余裕♪
Asics先生の指示では早めのペース走。
９キロ ペース５分１８秒
ランニング走路、グルグルは飽きたなぁ。
筋トレも飽きたし、違うトレーニングを考えようかな？！
水泳？
いくら温水でも冷えが怖い。
なにより泳ぎが得意でない（笑）
球技全般
水泳より苦手っすよ。
なにより相手がいるスポーツは・・・独りでやる球技ってケン玉くらいじゃね？
そもそもケン玉が球技かも怪しいが（笑）
なんか面白そうなトレーニング教室でもないかと見てみるが・・・
ヨガ
身体が硬いしなぁ。←むしろ、だからやれって話ですが。
エアロビクス
女性の中に入ってやるなんて無理ー！！！
←嫌じゃないけど集中できねー
太極拳
・・・ち、違うよな。←静的な筋力強化もいいのかもだけど。
なかなか良さそうなトレーニングってないもんだ。
てか、そんな事を考えてたら娘の塾のお迎え時間でした。
o(ﾟдﾟo≡oﾟдﾟ)oまにあわねー
結局、外ランニングが出来ればいいんだよな。