三十三日目
月初の月曜日。
ちょいと色々やってみる。
周りはどんどん変化してる。
俺も変わらないとだよな。
昨日の今日でイマイチ運気が上がらないので、仕事もソコソコに・・・仕事イマイチですけどね(笑)
トレーニングへ。
Asics先生のプランは9キロの早めのペース。
よっしゃ!サクッと走って帰ろうと、車を駐車場に止めてから気がつく。
ランシュー忘れたー!
(┯_┯)
ウェア、タオル、ミネラルウォーター、プロテインは持ってきたのに、肝心のシューズを忘れるとは・・・
ダメじゃん。
せっかく来たんだし、トランクに積んであったトレシューでトレーニングだけはしとこう。
筋トレ 30分
ランニング 2キロ ペース5分
ちゃんと準備して明日は頑張るぞー!