三十三日目

月初の月曜日。

ちょいと色々やってみる。

周りはどんどん変化してる。

俺も変わらないとだよな。


昨日の今日でイマイチ運気が上がらないので、仕事もソコソコに・・・仕事イマイチですけどね(笑)

トレーニングへ。

Asics先生のプランは9キロの早めのペース。

よっしゃ!サクッと走って帰ろうと、車を駐車場に止めてから気がつく。

ランシュー忘れたー!

(┯_┯)

ウェア、タオル、ミネラルウォーター、プロテインは持ってきたのに、肝心のシューズを忘れるとは・・・

ダメじゃん。

せっかく来たんだし、トランクに積んであったトレシューでトレーニングだけはしとこう。

筋トレ 30分
ランニング 2キロ ペース5分

ちゃんと準備して明日は頑張るぞー!