メンタルが弱い

二十六日目

月曜日はいつもながらダルイ。

にしても今冬は12月こそビビるくらいに降ったけど、今年に入ってから雪が降らない。
この時期にしてこの雪のなさと暖かさは異常でしょ。

もちろん、まだ１ヶ月は油断できないけど、少しでも雪は少ない方がいい。

春が恋しいのぉ。

2日間、動かなかったのでトレーニングへ。

Asics先生のプランでは速めのペースで９キロを、少しきついくらいのペース（５。５分～５分）で最後までペースを維持すること・・・きびしぃ～～！

９．５キロ　ペース５分１６秒

ゼーハーの７０％くらいでなんとか終了。

ヽ((◎д◎　))ゝ

きついっすよ。

シューズを購入１年のGELFEATHER®GLIDE 2にしたので脚の痛みは軽減。

それにしてもスピード練習は苦手というか疲れる。
それにもまして俺の精神の弱さに呆れます。

どんだけ、途中でやめようと思ったか・・・笑

メンタルの強化も必要なようです。


錦織、ベスト８　進出！！
がんばって欲しいです。