十五日目
いやー、昨日の今日でお恥ずかしい。
アシックス先生のプログラムでは２回目のラン、９キロ ペース６分３０秒でした。
んが、仕事が忙しく、走れませんでした。
三日坊主どころか、2日も続かないとは…
おめーなめとんのかい？！
はい、ゴメンなさい(´・ω・｀)ｼｮﾝﾎﾞﾘ
ま、そんな時もあるよね？
言い訳ですが、父親が急な発熱で病院に連れて行くために、会社を抜け出してたので時間が無かったんです～！
幸いインフルエンザではなかったのですが、８０歳を越えているので用心しないとね。
うん、立派な言い訳だ（笑）