ランニングブームについて いろいろと考えた

前から言ってますが、俺はなんちゃってランナーです。

タイムを狙うわけでもなく、ただ走りたいから走っているだけ。
ダイエットの為でも、健康の為でもなく、ただ走りたいから。

あえて言えば、ストレス解消かな？！
身体を動かす事が気持ちいいですよね。
スポーツなら球技などもありますが、基本的に団体行動が苦手。
おひとりさまスポーツが好きです。
時間もあまりないので、自己都合でちょっとランニングってのが、
俺にとってはベターなんですね、きっと。

柏崎マラソンのゲストの有森さんがこんなことを言ってました。

“なんちゃってアスリート”要注意　楽しく長く走るコツ 有森裕子

怪我してまで走るな、楽しめよ。ってことね（ちょっと違う？）

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などと色々考えた今日。
ジムへ通う。

筋トレ　３０分（体幹中心にみっちり）
５キロ　ペース５分３０秒

なんちゃってランナーなんだからこれくらいでいいのだ！！
でも、明日は晴れないかなぁ・・・・