9月の走行距離は160キロ程度。
月間200キロが当たり前な方たちからすれば、少ないと思われるでしょうが、俺としてはまぁまぁ走ったほうです。
とはいえエンジョイラン、秋桜ハーフの距離も入ってのコレですからやはり少ないかな?
最長が21キロってところですしね。
んで、本当なら今週末に32キロ
走をすることになってます。
(ASICS
のトレーニングメニュー)
32キロで仕上げて、来週からはテーパーリング期間。
の、はずなんですけど今週末は走れません。
TOKYO FANTASY
これに行くので・・・・w
TOKYOなのに富士急って・・・ww
天気が心配ですが、そこは晴れ男
イベントごとは雨だった事がほとんどない俺です。
↑これのせいで、大会はいつも暑さにやられてるくせにね。
はれろ~~~!
んで、月曜から普通に仕事なんで、このままテーパーリングに入ります。
こんなんで大丈夫だろっか?
月間200キロが当たり前な方たちからすれば、少ないと思われるでしょうが、俺としてはまぁまぁ走ったほうです。
とはいえエンジョイラン、秋桜ハーフの距離も入ってのコレですからやはり少ないかな?
最長が21キロってところですしね。
んで、本当なら今週末に32キロ
走をすることになってます。(ASICS
のトレーニングメニュー)32キロで仕上げて、来週からはテーパーリング期間。
の、はずなんですけど今週末は走れません。
TOKYO FANTASY
これに行くので・・・・w
TOKYOなのに富士急って・・・ww
天気が心配ですが、そこは晴れ男

イベントごとは雨だった事がほとんどない俺です。
↑これのせいで、大会はいつも暑さにやられてるくせにね。
はれろ~~~!

んで、月曜から普通に仕事なんで、このままテーパーリングに入ります。
こんなんで大丈夫だろっか?