9月の走行距離は160キロ程度。

月間200キロが当たり前な方たちからすれば、少ないと思われるでしょうが、俺としてはまぁまぁ走ったほうです。

とはいえエンジョイラン、秋桜ハーフの距離も入ってのコレですからやはり少ないかな?

最長が21キロってところですしね。

んで、本当なら今週末に32キロ汗キロ走をすることになってます。
(ASICSasicsのトレーニングメニュー)
32キロで仕上げて、来週からはテーパーリング期間。

の、はず
なんですけど今週末は走れません。

TOKYO FANTASY

これに行くので・・・・w
TOKYOなのに富士急って・・・ww

天気が心配ですが、そこは晴れ男晴れ
イベントごとは雨だった事がほとんどない俺です。

  ↑これのせいで、大会はいつも暑さにやられてるくせにね。

はれろ~~~!祈る人

んで、月曜から普通に仕事なんで、このままテーパーリングに入ります。

こんなんで大丈夫だろっか?