まずは金曜日。
仕事みっちりやりました。
予定通りにはかどって、余裕かましてたら夕方にちょいバグり、焦るo(ﾟдﾟo≡oﾟдﾟ)o
それでも、夜はジムへ。
トレッドミル 1キロ
筋トレ ２０分
ランニング ２キロ
翌日は走りたかったのでセーブ。
土曜日
久しぶりに晴れたのでもちろんランニング。
寝たのが１時でも４時には目が覚めるって、ほとんど病気だな（ﾟдﾟlll）
しかし、寒い。例年ならまだ暑いのになぁ。
明日はエンジョイランニングなので、あまり無理せずに１６キロで終了。
１６キロ ペース５分３０秒
走ってて、息が白くてびっくりฅ(๑*д*๑)ฅ!!
まだ暦上でも晩夏だよね？
寒いのは苦手です。
帰ってから風呂掃除して、洗濯して、掃除。
午前は息子は友達の家に遊びに行き、娘は高校の学園祭へ。
お昼からはテニススクール。
錦織圭くんの活躍により、一時的なブーム？すかね。
やたらとちびっ子が増えてます。
走ってる途中で見かけた秋桜。
来週は湯沢秋桜マラソン。
暑いか、寒いか微妙だなー。