初シャワーランの後はまたまたまた初体験。
カイロプラクティック
に行ってきました。
マッサージや整体などというものさえ行った事の無い俺。
カイロなんちゃら、なんてどんなものかさえ分からず不安
知り合いに勧められて行ってみる事に・・・何事も経験
とはいえ、痛いころがあるわけでもなく、行ってもなにも体感できないかなぁ？
なんて疑心暗鬼
ではありましたが。
うつ伏せになって身体を見てもらう。
「足の長さが違うねぇ」
おじいちゃん（８３歳）ではあったがキビキビ動く元気な方。
気になる箇所を伝える。
右ハムストリング
と 左足首
ハムストリングは股関節のズレが原因
右足首はアキレス腱の張り
との事でした。
う～ん、そうなんかなぁ？
確かに、右足首の可動領域が左右同じになってビックリ。
そんなに違うんだぁ。
あと意識してなかったのが背骨から肩甲骨のズレを指摘されました。
ランナーにありがちな肩
の軽い亜脱臼になっていたそうです
酷使している人は程度の違いはあれ、肩が脱臼しているらしい。
とりあえず適正な位置に直してもらう・・・
カイロによる効果を体感できたかと言えば・・・微妙ではありましたが、確かに関節の可動域が広がったような気がするし、俺は肩と頸がかなり硬い事もわかりました。
それがわかっただけでも収穫はあったかな。
たまには身体の事を理解するのに第三者見てもらうのも大事かも
しれないな。