思いがけないラン

昨日は走り損ねたので、今朝は早起き

４時

んが、雨

ガーーーーン

なんでよ～

雨の中、ガンガン走るほどアスリートではないので、雨が降ってると途端に走る気モードゼロになる自分。

いいの～なんちゃってランナーだもん（←いいわけ）


というわけで、早起きしても意味がなかった。

起きたついでなのでサッカー観戦


朝食を食べて、洗濯。

雨で洗濯物が乾かないんだよね


少し手が空いたので、テニススクールからの連絡表に保護者のコメントを記入

手書きするが・・・か、漢字が出てこない～

今度から娘と漢検の勉強しようっかな

などと思っていたら息子が国語の勉強中だったので、教える振りして勉強してました。
小５の漢字ならなんとかなるかな、いちおう・・・。


その後はラン用の靴下が穴が開いたので繕いました。

洗濯後だから汚くないですが、見苦しいものでスイマセン

５本指ソックスの親指部分に穴が開いちゃいます。
走り方が悪いのかな？

これでおっけー！

んでお昼から雨もやみ、日がさしてきたので急遽ランへ。

１６キロ　ペース５分８秒

なんだろ～調子良いなぁ

かなり涼しかったからかな

始めてのコースを走って見ました。
こんなトレイルっぽい道も気持ちいいですね。
脚に優しい感じ。

帰宅してシャワーして、洗濯して、買い物へ。

ん～今日もなんかバタバタだったなぁ。