花金って死語？

連休ボケからやっと抜けてきたかと思ったらまたお休みｗｗｗ

え～～もう、週末？！　ｗｗ


などとボケをかましてみる。


さてさて、大会まで8日。

さすがに焦りが・・・・

でも、ここで無理しても怪我してはいけないので自重。

ジムで軽くラン。

５キロ　５分２８秒ペース（目標レースペース）

結構、きついんだよなぁ、このペース。

何よりも潮風マラソンは３２キロから傾斜８％！！！の坂が
１キロ以上続くので半端ない。

例年ここで歩いちゃうので今年は歩かないのが目標だ。