今日は祝日

子供たちはお休みですが、一日だけなので遠出もできず。

娘は午前は部活で、午後からは友達とのカラオケに行くと
いうので、息子と一日いることに。


午前は息子の自転車を購入。
家から10キロ近くはなれたショップだったので、義妹に迎えに
来てもらい息子をお願いして、俺が乗って家までサイクリング!


サドルが息子用にセットしてあるので大変でした

しかも、昨日の30キロ走で脚がガクガクだし・・・。




家に帰ってから、市内のテニスコートへ。


打倒、錦織圭!!ww

なんて、俺は教えるほど上手くないので、テニスの得意な義妹に
コーチをお願い


義妹にサーブを打つ息子。
格好はいいんですが・・・。

2時間、ぶっ通しでやったら三人して汗だく


終わってから近くのラーメン屋で遅い昼飯。


餃子ラーメンセットw

動いた分だけ栄養補給だよねぇ~~~←言い訳