目覚めてベッドの中で一番に感じたのは、脚の違和感。
右のハムストリングの鈍痛
やな感じがするので、今日は完全休養
にすると決めて起きる。
にすると決めて起きる。会社も行かないで、のんびりと家の事をしてよう
洗濯機に溜まった洗濯物をかけて、部屋の掃除。
やはり、脚は少しだけ違和感ある。
午後からは子供達のテニススクールの送迎。
いつものようにレッスンをコート脇で見ていると、コーチの動きが無駄がなくゆったりとでも素早く動いている
のに感心する。
のに感心する。やっぱプロは違うなぁ。
ちょっと走っただけで怪我してるようじゃダメダメだ。
鍛え直しだ！
明日からね（笑）