完全休息⇒超回復

日曜日

朝から真っ白の中を出勤してました。

しかし、３月だってのに寒い～
冷え切った社内で凍えてました

外は青空

もったいない・・・・（某CMソングじゃないけど）

お昼すぎに仕事を片付けて会社を出る。
お昼は時間が無いので、栄養ゼリーとシリアルバー
なんてヘルシー(笑)

帰宅して家族で買い物へ

今週は中学の修学旅行なので色々と入用らしい

市内をあちこち回らせられました。

筋肉痛はほとんどなかったのですが、少し疲労感も
あるし、何よりお昼がセコかったので夕食はがっつり

ロースではなくヒレカツ定食

超回復完了