黙々とするのも辛い

明日はお休み。

少し長めに走ろうか。

軽くウォーミングアップしてランニング走路をグルグル

１２キロを６分／キロペースでのんびりと・・・。

黙々と・・・

１キロ

黙々と・・・

２キロ

黙々と・・・

タッタッタッ

若い人が追い越していく。

くっそ～～～。

でも、気にせずに、黙々と・・・・

３キロ

タッタッタッ

黙々と・・

４キロ

タッタッタッ


くっそーーーー！

黙・・
タッタッタッ

も
タッタッタッ

がーーーーー

気にしないつもりだけど、気になるんです。

ペースを乱さないように必死でした。

黙々って「無の境地」なんだろうな。

俺はまだまだです

１２キロを走り終える頃には俺を追い越していったランナーは
誰もいなくなりました。

無の境地でロング走。

疲れました