本日は軽くトレーニング
体幹 筋トレ 20分
トレッドミル 傾斜3% 8.5キロ/時間 20分
明日のロングに備えて軽くね。
****
トレーニングしてたら、知人に会いました。
知「毎日、きてるんすか」
俺「仕事が速く終わった時ね」
知「俺は休みの日とかきてますよ」
俺「家族サービス
せーよ」
知「趣味
なんで許してもらってます」
俺「そっか~。洗濯とかしてもらったり?」
知「??当たり前じゃないっすか
(笑)」
俺「(あれ?)そ、そうだよね
」
知「トレーニングしたら疲れちゃって、洗濯なんてできません。
帰ったら風呂
入って酒
飲んで寝ますよ。
パチンコ
いくよりはいいでしょ?!」
俺「(!!!)そだね~」
俺は帰ったらご飯
食べて、洗い物
して、洗濯機かけながら
お風呂
に入って、お風呂を洗って、寝る前に洗濯物を干す。
好きなことをさせてもらっている分、家族に負担をかけたくないので
家事をするようにしています。
みんな、そうなのかと思ってたけど・・・。
俺が普通じゃないのか?
う~ん。
体幹 筋トレ 20分
トレッドミル 傾斜3% 8.5キロ/時間 20分
明日のロングに備えて軽くね。
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トレーニングしてたら、知人に会いました。
知「毎日、きてるんすか」
俺「仕事が速く終わった時ね」
知「俺は休みの日とかきてますよ」
俺「家族サービス

せーよ」知「趣味
なんで許してもらってます」俺「そっか~。洗濯とかしてもらったり?」
知「??当たり前じゃないっすか
(笑)」俺「(あれ?)そ、そうだよね
」知「トレーニングしたら疲れちゃって、洗濯なんてできません。
帰ったら風呂
入って酒
飲んで寝ますよ。パチンコ
いくよりはいいでしょ?!」俺「(!!!)そだね~」
俺は帰ったらご飯
食べて、洗い物
して、洗濯機かけながらお風呂
に入って、お風呂を洗って、寝る前に洗濯物を干す。好きなことをさせてもらっている分、家族に負担をかけたくないので
家事をするようにしています。
みんな、そうなのかと思ってたけど・・・。
俺が普通じゃないのか?
う~ん。