仕事が終わったのが19時過ぎ。
う~~ん、どうしよっか?!
寒いしなぁ。。。
いや、行けるときにいっとこう!
というわけで、会社近くのジムへトレーニングへ。
トレッドミルで20分ほどランニング
して、体幹を中心に軽く
筋トレ
一時間弱程度で終わりにして、マットの上でストレッチ。
いやーいい汗かいたな。
と思っていたらなにやら鼻からツツーーーっと流れ出るものが
鼻水?!
手でぬぐってみたら、真っ赤!!!
いや~~~~!!!

なんじゃこりゃ~~!?
鼻血です。
なんでだろ?!
理由はわかりませんが、びっくりしました。
決して、隣のマットでストレッチしてた女性が可愛かったからじゃないと・・・
いや、少しはあったかな?!
周りに気づかれない様にロッカーへ移動しましたが、驚きました。
う~~ん、どうしよっか?!
寒いしなぁ。。。
いや、行けるときにいっとこう!
というわけで、会社近くのジムへトレーニングへ。
トレッドミルで20分ほどランニング
して、体幹を中心に軽く
筋トレ一時間弱程度で終わりにして、マットの上でストレッチ。
いやーいい汗かいたな。
と思っていたらなにやら鼻からツツーーーっと流れ出るものが

鼻水?!
手でぬぐってみたら、真っ赤!!!
いや~~~~!!!

なんじゃこりゃ~~!?
鼻血です。
なんでだろ?!
理由はわかりませんが、びっくりしました。
決して、隣のマットでストレッチしてた女性が可愛かったからじゃないと・・・
いや、少しはあったかな?!
周りに気づかれない様にロッカーへ移動しましたが、驚きました。