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昼夜の２食を代替食（グローバル）にしてます。
で、3時のオヤツに、このダイエットクッキーを2枚くらい（3日で1袋ペース）
を豆乳と一緒に食べています。
効果は今月から初めて3キロ減かな

ちょっと高いけど、低カロリーおやつとしては満足しています。
１食全部このクッキーに置き換えるのはつらそう…