朝夕はヨーグルト+ハチミツ+粉末納豆菌&野菜ジュース
昼は500~600Kalの自作のお弁当
そんな生活を3ヶ月続けてたんですが、
追い込みをかけるつもりで豆乳クッキー購入。
・・・・・・・・・・・・・・・・なにこれ?
小さい。空腹感で気が狂いそう。
そのくせ痩せない。お通じ良かったのに全然なくなった。
モヤシ炒めでも食べて牛乳飲んでたほうがマシ。
馬鹿高いし。返金申し込み決定。
昼は500~600Kalの自作のお弁当
そんな生活を3ヶ月続けてたんですが、
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そのくせ痩せない。お通じ良かったのに全然なくなった。
モヤシ炒めでも食べて牛乳飲んでたほうがマシ。
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