DASU
一般的には
1日昼間 ４回から８回
が正常値と言われてます
水分を多くとる人は、
もっと多いかもしれません
トイレが近いことで
仕事や生活に支障が出たりすると
頻尿って言われるようです。
この ”頻尿” のお悩み。
私もお家でおじいちゃんの介護をした際
一番困ったのが
この”頻尿”でしたっけ・・・
昼も夜も、構わずあるトイレの訴え。
トイレに行ったかと思えば
またすぐトイレ・・・・
夜も十分に眠れなくなってしまい、
お互い寝たきりの様になってしまった経験があります。
ケーキ屋さんにも
お花屋さんにもなっていない今
分かったのは
一回のトイレで
どの位おしっこが出ているかを調べれば
頻尿は改善していたかもしれないってこと。
量を量るのも一つなのですが
一般的には大変なので、
排尿秒数で
まずはチェックを
10秒から30秒間で
気持ちよく
出しきれていたら
正常の範囲と言えそうです
これで、膀胱が柔かいかどうか、
もしかしたら治療で治るかも知れない！
の目安になります
ためしてガッテンより
どうやって秒数を計るのよーーー
って方もいると思います！
女性の場合は
トイレの音消し 「音姫」
が
25秒程度なので目安にしやすいです。
最近は
エンドレスで流れるのもありますが
１０秒より短かければ、
膀胱に おしっこが溜められてない
３０秒より長ければ
膀胱が縮みにくい、又は
おしっこの通り道に問題が。
皆さんは何秒ですか？
おかしいな？と思っても
泌尿器科を受診する人は10パーセントほど・・・
治療ができるものは、治して考えることが
その人の暮らしを広げる選択肢になることがあるはず。
頻尿かな？おかしいな？と思ったら
ちょっと気にしてはかってみて下さいね
これからのDASU予定 
11月20日～ 日総研様 通所サービス＆マネジメント
毎号連載中明日からの介護が楽しくなる
”DASUケア流”排泄にまつわる小咄
８月28日（水）50年続く介護事業所の作り方
KAIGO LAB編集長/LYXIS創業者 酒井穣氏とのコラボセミナー
＠大阪産業創造館 13:30-16:30 無料開催
追加講演決定9月8日（日）福岡
9月21日（土）仙台
11月2日（土）岡山
日総研セミナー 排泄ケア最善策12の実践ポイント
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9月27日 長崎県社会福祉協議会様 研修
