11月10日日曜日
茨城県で行われた【いわい将門ハーフマラソン】へ酒井根走遊会からは
伊藤、山口が出場。
結果は
伊藤68分54秒 3位
山口78分？秒
でした。
伊藤氏曰く、呼吸は楽なのに動きがハマらなかったそうです。そのため、前半から大きな動作で筋肉を使った走りになってしまったのでしょう。
ハマらなかった原因として考えられることは、八丈島でのハードトレーニングによる疲労です。
久しぶりに長い距離を連続して走っていたため、疲労が蓄積し、本来の動作が出来ない状況にあったと感じます。
今回のハーフマラソンをLTレベルでのペース走と捉え、更なるレベルアップに繋げていきたいですね。
一方の山口選手は練習不足のため、前半から自重したレースに。今シーズンベストも物足りない結果に…。もっと練習しましょう。
寒さも厳しくなって来ました。故障には気を付けてランニングを楽しみましょう。
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