大ちゃんへの手紙

　先日大ちゃんは電話で、「しんちゃんは絶好調みたいだけど」

なんて言ってくれたけど、全然絶好調ではないです。いや、この

表現もちょいと違うなぁ。好調ながら相変わらず、やりたいことと

やるべきことの狭間でもんもんとしている状態は、高校生くらい

から進化せずに繰り返しておる感じっす。

　とり立てて我慢に耐える痛みや苦しさのない、或いは感じるこ

とが億劫なほど鈍感なふりをする毎日。これこそ究極の脳天気。

如何様にでも動かすことのできる自分の身体を、一日中持て余

して「ちょっと首の後ろが痛くって・・・」なんて言っている。さあ、太

陽礼拝（ヨガ）を１０セット。だんだん身体中に血液が巡っていって、

身体が重くなっていくのを感じる。この重さを充実と言い換えても

良い。いつの間にか首のことを忘れて、じっくり座って目を閉じます。

真の瞑想かどうかなんて、まだまだゆっくり感じてあげるだけ。今を

感じて自分と対話。頭がすっきりしてきたら、いっぱい褒めてあげま

しょう！

　またまたぼんやり過ごしました。やっぱり首や肩や腰に違和感が。

さあさあ身体を動かして、さらにさらにで休みます。ちゃんと休むため

には、一度動かしてあげないといけません。そうやって好調にもって

いくのだよ。ふむふむ、やってみようではありませんか。よーし！

・・・・・・今日はちょっと壊れ気味かな・・・・・・・・・ではでは。