サントーシャ

　サントーシャ　～知足～足るを知るということ。

ヨガの考え方には、普段何気なく考えている思索や思想のようなものを、

ズバリ言葉にして言い切ってしまう強さがある。

「”知足”の結果として、人は無上の喜びを得る。ここでわれわれは、知足

と満足の違いを理解しておかねばならない。知足とは、幸福を求めて外界

に赴くことなく、ただ’あるがまま’であることである。もし何かが来るなら来

るがままにさせる、来なければ来ないでそれも良し--。知足とは、’好悪’の

ないことである。」

ってことでいうと、思いっきり求めて赴いてばかりいる。今日も海へ、街へ

赴いては、ささやかな満足に浸っていたのだ・・・。まあまあ、焦らずいきま

しょうよ。

　横浜の街には、欧州への憧れと、歴史の足跡、港特有のいいかげんさ

と、すがすがしい風の馨りがある。

　山下公園では十数人のアーティストを招いて、国際アートフェスタなるも

のが催されていた。白いテントで囲まれた真ん中は、行き場を失った風船

達が互いに絡まっている。各テントに待ち受けるアーティスト本人は、直接

作品について解説して下さるとか。そんなアートに興味がないわけでもない

が、やはり今日、たった今、何を美しいと感じるのかといえば、港をいく貨物

船の音、アスファルトを照らす光、橋の中央からビルの隙間にぬける風、セ

ンスよく着飾った観光客の表情。作業着姿の工事の人。

やはり満足は、自分の身体の周りをきめ細かく包み込む空気の先に見えた。

こうなると最早数多ある呼吸法は、あえて意識せず。「お腹からー、胸からー、

鎖骨からー」の声を聞かずとも、体の隅々まで取り入れた空気が、ゆっくりと

エネルギー（プラーナ）に変化してゆく。

　さーて、そろそろクラブに戻って、小学生クラスと格闘して、更なるプラーナ

で満たしますか！

知足？　まだまだ、先は長いようだ・・・。