ひざ

ここ1か月くらい膝が痛くて整形行ったら腸頸靱帯炎と言われて整骨院でマッサージ受けている。

整骨院の先生が鍼治療をしたいから整形行って来てと言われ整形で腸頸靱帯炎から水が溜まっていると言われた。

痛む時はアイシングしてとアドバイス受けてアイシングの道具一式Amazonで購入した。

明日届く予定。楽しみだ