禁煙４日突破

今回は禁煙が続いてる

家から近いコンビニで問題があったので

利用したくない気持ちがあるからだ

「たかが１本」ではなく私の場合

「なんと１箱だ」

１本吸うのに１箱買わなければならない

体重は

朝、目標体重＋１ｋｇ

夕、目標体重＋０．５ｋｇまで迫った

ようやく３日間達成

禁煙の事

朝、目標体重＋1ｋｇ

夕、目標体重＋０．５ｋｇまで迫った

体重計が０．５ｋｇ刻みだから早計は禁物だが

嬉しい

「ハケンの品格２」が見たかった

またまた禁煙中

ようやく５２時間になる

今週も何一つ良い事なかった

私が殻の中に入ってるからだろうか

朝、目標体重＋１．５ｋｇ

夕、目標体重＋1ｋｇ

コンビニに行く理由がなくなったので

タバコを買いに行けない、だから禁煙できる