またまた禁煙中ようやく52時間になる 今週も何一つ良い事なかった 私が殻の中に入ってるからだろうか 朝、目標体重+1.5kg 夕、目標体重+1kg コンビニに行く理由がなくなったので タバコを買いに行けない、だから禁煙できる