ブログ｜龍壱の日記
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龍壱の日記
ジジイが日々の日常をなるべく充実したものにしたい為の日記です。
2025/3/5現在。
うっ血性心不全＆閉塞性動脈硬化症を患ってますwww。
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ドカ食いは"命の前借り"だな。
猛暑地獄が過去最悪最強
久々に筋トレしたな…。
有給を取りました。警備員にも有給はあるんすよ～。
夏バテが酷い。けど、足腰に力が入るようにはなった。
歯痛地獄に突入しました。
咳地獄がやや落ちついた。
夏バテが顕著になる歳になりました。
寝ながらできるストレッチと筋トレ（自重）をやってます。
自炊からは逃げられないようです。
１日１食ダイエットだからといって、食べ過ぎは良くないらしい
１日１食ダイエットは毎日はまだまだ難しい。
さぁ、反省反省。
休日は１日１食ダイエットはまだまだ難しい。
１日１食ダイエットに手応えが無い。
１日１食ダイエット再開。
現場が早上がりだと、タガが外れますね。
１日１食ダイエットは1ヶ月は続けたい。それくらいの手応え。
夕飯を課題にすべきか否か。
堕落、ダラケな日々でしたね、ＧＷは。
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