朝タンパク質に体感いい感じをした男。
龍壱です。
ふと、感じた事。
朝、通勤で疲労した筋肉に、タンパク質を摂る行為は筋肉増強に良いのでは？
あと、胃の中にタンパク質がある事で胃の中＆体脂肪の消費割合が胃（タンパク質）1割、体脂肪9割、で消費される。
····って、Tarzanでやっていた。
ような気がする。
今日（4/15）の食事。
朝。
セブンイレブンにて。
濃い緑茶。
揚げ鶏。
サラダチキンにしよう。
昼。
無し。
夜。
らーめん。
炙りチャーシュー丼（ミニ）。
セブンイレブンにて。
つけ麺。
玉子チャーハンおにぎり。
ローソンにて。
ちゃんぽん。
おにぎり。
豆乳。
玉子パン。
どうかしていました！！
外食のらーめんが不味く。
口直しにつけ麺を食べたら不味く。
さらにローソンで自家製品のちゃんぽんを食べてしまった。
セブンイレブンのつけ麺は、今年の製品からレンジで温めるタイプになっていて。
去年までの冷やしのつけ麺が美味かったのに。
明日からは改めます。
龍壱でした。