ブログがサボりがちな男。
龍壱です。
······やっぱり食べ過ぎたりした自覚があるとね。
サボるよね。
アカンアカン。
せめて食事の記録はしないと。
昨日（4/21）の食事。
朝。
セブンイレブンにて。
チキンバー（燻製）。
味が濃いかな。
濃い緑茶1リットルも飲んでみた。
昼。
日高屋にて。
野菜たっぷりタンメン大盛り。
焼鳥丼。
餃子3個。
夜。
セブンイレブンにて。
焼鳥（パック）。
紅鮭（アラ、パック）。
おにぎり。
さらに。
ローソンにて。
牛乳。
パンケーキ（マーガリン＆ハチミツ）。
みたらし団子。
余計なことを。
なぜ夜食がやめれんかね。
昼の日高屋にしても食べ過ぎだし。
あと、筋トレしてない。
警備員の仕事中に、踵上げてふくらはぎを鍛えたり、軽く浅いスクワットしたりはしてるが。
今日から再開しよう。
ちなみに今日の朝食はセブンイレブンのななチキ。
濃い緑茶1リットルも購入。
痩せたい男。
龍壱でした。