堕落ダラケだった男。
龍壱です。
ＧＷは堕落ダラケまくってました。
遅寝遅起きが楽しくて。
もっと有効にＧＷを使えば良かったと後悔。
痩せたかった。
次こそは！
次、8月の盆休みには。
とりあえず、次の日曜日はちゃんとしよう。
今日（5/9）の食事。
朝。
ファミマにて。
たっぷりハムサンドイッチ。
豆乳。
タンパク質を摂りたくて。
プロテインは購入したけど、飲まず。
昼。
ファミマにて。
冷やし中華。
つくね串。
ファミマのつくね串って無駄に甘い。
夜。
日高屋にて。
Ｗ餃子定食。
半ラーメン。
明日はニラレバ定食にしよう。
明日は朝から節制して日高屋で爆発だ！
朝昼はタンパク質オンリー、もしくは無し。
明日は現場帰りにまいばすけっとによってメザシやアタリメを買って、空腹時の食欲解消に備えよう。
龍壱でした。