確立させたい男。
龍壱です。
１日１食を確立させたい。
朝を食べない、もしくは"炭水化物を摂らない"は、確立できた。
けど、昼は食べてしまう。
昼食べても良いが、夜は食べない、もしくは炭水化物を摂らないが出来ない。
昨日（3/28）の食事。
朝。
ゼロ系サイダー。
昼。
回転寿司にて。
味噌汁（アラ汁）。
寿司（16カン）。
ファミマにて。
豆乳。
チョコパン。
サンドイッチ。
夜。
ローソンにて。
カップ麺（カレー）。
おにぎり弁当。
イカフライ。
夜に関しては、腹が減っていないのにコンビニに向かってしまった。
腹が減っていないのに（なんなら満腹）、商品を手に取りレジで会計。
今日（3/29）こそは。
今日のタスク。
まいばすけっとにて
鶏肉、豚肉、エノキ、しめじを購入（豚汁を作りたい）。
鶏肉は夜食に。
ドデカミンゼロを購入（甘味が欲しくなる時用）。
マツモトキヨシにて。
プロテインを購入。
筋トレ直後のタンパク質は大事らしくて。
洗濯する。
毎週1度の洗濯日。
日曜日に用事があるので。
部屋を片す。
毎日出来ない。毎日やろう。
筋トレ。
プロテインを購入するからには、毎日やろう。
アラフィフのジジイが子供が出来る事が出来ない。
子供ころから意識高い系の人間でいれば良かった。
元気な高齢者目指して頑張ろう!
なるべく迷惑かけない孤独死を目指して！
龍壱でした。