こーんにちは
nonoです
最近、目にしたブログで
コロナワクチンがとにかくやばい
というのを目にしました。
不安を煽るよね。
私もちょっと不安になった
私は、２回接種したけど、
結構、副作用出て、そん時、確かに毒だと思ったよ
実は、何のためにするのか良くわからなかったのは確か
そのブログでは、とにかく、ワクチン接種した人はやばいから
解毒しないといけない
と言っていた。
ちょっと不安になる
紹介していた商品のページを見てみる
そんなに高くないから買おうかと思う
あれ
解毒じゃないかもしれないけど、デトックスでいんじゃね
と思う
今、やってることを、継続していくことを心に決める イマココ
調べたら、解毒と、排毒の区分もそんなにはっきりしていないようだし…
アーユルベーダでは、違うようだけど…
まぁ、やることは、デトックスよね？？
私は、主に、スッキリ出ることに重きを置いています。
腸もみの定義はよくわからないけど、
寝る前に、揉んでます。
あと、自分で育てている、米の研ぎ汁発酵液を、直接飲んだり、発酵液で、豆乳ヨーグルトを作って食べてます。
豆乳ヨーグルトは、子どもたちも食べてますが
良くお腹が痛くなっていたのですが
（多分、便が動いている時）
今は、ほとんど言わなくなりました。
乳酸菌が効いているようです。
食べる物は、基本的に好きなもの食べてますが
最近オートミールが、好きでハマってます。
効果は良くわかんないです
ただ、腹持ちがとても良い気がします。
本当は、食べる物をもっと気をつけると良いのでしょうけど…
まだ、そこまでやりたいと思わないので
今は却下で
10年後は、無農薬や、玄米や、植物性タンパク質を摂るようになっているかもしれません。
やりたくなったら、凝り性なのでね
でも、楽しくないこと、やりたいと思わないことは
できません。
お風呂も、結構浸かるから、まぁ、いいこといっぱいしてるかな
あとね、個人的に、フォームローラーの全身ゴロゴロは、かなりデトックスだと思ってる。
何か良くない成分は、脂肪に溜まりやすいと聞いたことがあるので、
脂肪をほぐす、コロコロは、デトックスにとても良いんじゃないかと思います。
単純に、滞っているリンパがめちゃくちゃ流れるしね。
ワクチンは、毒かもしれないけど
やることは、変わらず。
楽しく、デトックスしていくってことで
