最近、目まぐるしい日々をおくっています
職場が忙しすぎて わたしもだけど みんなお疲れ気味😓
土日返上で毎日残業して頑張ってるけど、いつまで続くのか
来月からさらに仕事が増えることがきまってるけど、人は増えない
20代が半数の職場。
これも経験だと思ってもうひと踏ん張りしてもらおう😭
早くよいご縁がありますように✨
最近の空
初物❗栗❗栗🌰😍
栗のためなら早起きするわたし⏬
でも朝も早よから、栗むきなんてよくやったね(*≧∇≦)ﾉ
3合炊いたけど、朝ごはんとお弁当にしたら残らなかった😋
小さいのは普通に茹でたので 今夜のお楽しみ
ちなみに栗はビタミン、ビタミンCとカリウム、食物繊維が豊富なんだそう。
ストレスには大量のビタミンCが必要だったり、色々な効能があるけど、皮膚の再生のサポートもするそうだから、季節の変わり目の今にぴったりなのかもね
じゃがいももそうだけど、栗も熱に強いビタミンCが豊富だから 積極的にとりたいな～🎵
😊ストレスを感じると副腎皮質ホルモンが分泌され、ストレスに抵抗するのですが、ビタミンCがこの副腎皮質ホルモンの生成を助ける働きをします。
ストレス解消にビタミンC❗ですね！