朝5時起床、飲まなきゃすっきり起きられる。
朝飯を食う、ハムエッグ、液味噌汁、冷凍ストック飯。
体調がいいと調理する気になる、美味しくいただける、いいことばかり。
思考クリア、朝飯後、ストレッチ。
玄関に出てみるとコンクリートにダンゴムシが大量発生、駆除しないとね、ネットで検索する。
コンクリートのカルシウムを食べるみたい、駆除剤買わなきゃ。
昼飯は冷凍チャーハン 今日のは何だこれ？白炒飯？ うまいじゃないか、千切りキャベツと。
チャーハンにはしば漬けじゃなきゃダメ、絶対。
晩飯を食う
今日は飲酒欲求危なかった。
体調がよくて身体が軽いと、あービール飲みてーとなる訳です。
腹を満たすために、食う、焼き魚やオクラなんて普段食べないから美味いんですけどね。
満腹にすれば、勝ちだ。
月の半分くらいは休肝日つくらなければな。