私はいつもお風呂は夜、ですが、昨日はリビングでウトウトし始めてしまい、このチャンスを逃すとまた目が覚めてしまう！と思い、お風呂にも入らず寝てしまったんですね。
（最近寝つきが悪く、睡眠時間が少ないので、眠い！と思ったときに寝たかった）
で、今日はいつもより早く起きて、朝、透析前にお風呂に入ったんです。
これが悪かった！
出てから身支度をして髪の毛も乾かして…という頃、あれ、なんか気分悪いぞ？
飲み物でも取りに行こうと立ち上がったら目の前真っ白に。
あ～血圧下がったな…、と分かりハイハイのまま前進。
思っていた以上に下がったらしく、頭も上げていられないくらいになって、その場で横になって足を上げてしばし休憩。
母に血圧計を持ってきてもらうと、89/50。
降圧剤を４種類も組み合わせて、やっと130台くらいに抑えている私にとっては、ありえない数字（笑）
送迎車が来るまであと50分くらいあったのですが、こりゃ無理かも、と頭をよぎり、まあギリギリまで頑張ってみようと。
氷水を飲み、氷もがりがり食べ、91/50。
休んでいてもなかなか上がってこないので、保冷剤を持ってきてもらって手や手首を冷やしたり。
100、103、105…とほんの少しずつ上がっていき、なんとか家を出れました！（107まで上がった）
看護師さんに、朝の降圧剤を抜きました～と事情を報告。
透析室着いたとき、138ありましたが、このまま薬は飲まずに透析に入りましょうと。
終わるころも140台だったので、たいして上がってこなくてよかった。
朝風呂は当面控えます
