定期検査として、各患者のお誕生月にさまざまな検査をしていたシステムはすっかり崩れてしまい、定期的に検査はあるものの、ぜんぜんお誕生月じゃないし。
それなのに「お誕生日検診の代わりです」とかいう表現を使うからややこしいったら。
もう普通に「定期健診」としたらいいよ
というわけで今回は心エコーと血液脈波検査（動脈硬化検査）でした。
心エコーの結果はまだ出ませんけど、動脈硬化検査はその日のうちに結果がもらえました。
◆昨年のデータ↓
◆今回のデータ↓
黄色い○の部分、血管年齢が７６歳だったのが５６歳まで若返ってました
（これは毎年計測のたびに、若返ったり年を取ったり大きく変動があります。）
ところが、足の血管の詰まりを表している部分、赤く囲いましたが、右足だけ「要注意範囲」になってしまいまいした
これは少々自覚があって、いつも母に「右足だけが冷えるのよね～」と話していたところ。
ＡＢＩが昨年１．２５だったものが今回１．４５。
１．４０までが正常範囲ということで「要注意」。
詰まりが激しくなると、入院して足の血管を広げるＰＴＡの適用となります。
そこまでにならないようにしたいけど・・・、どうすれば足の血管の詰まりを改善できるのでしょうか？？
片足だけ改善させる方法なんてあるのかしら～。
ちなみに上記データの詳しい見方はオムロンのＨＰより、こちらにリンクを貼っておきます。→★★★
昨夜のおうちごはん。
生タラのフライ（タルタル風）
しらたきのピリ辛炒め
冷ややっこ
長いもとわかめのポン酢和え
大根の味噌汁
タラのフライにかかっているのはタルタル「風」のもので、ちゃんとしたタルタルソースじゃありません。
きゅうりと玉ねぎと卵で作った具だくさんのサラダみたいなソース。
しらたきのピリ辛炒め、しらたきオンリーで具がないじゃん！って思うかもしれませんが、うちではこれが大好き(笑)
ごま油で炒めて、味付けは顆粒だし、醤油、（物足りなければ塩で調節）、あとは七味で仕上げ。
あ～もう、丼ぶりで食べれてしまそう～