リンが高いのにアルブミンが低い・・・。
１週間くらい体調の悪い日が続いてあまり食べられなかったので、アルブミンが低いのはわかるんですが・・・リンはなんでかな。
しっかり食べないと～！
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災害時用の非常食BOXを用意しておりまして、中身の一覧表を冷蔵庫に貼り、賞味期限が近付いた物を出しては食べて、その分を補充・・・を繰り返しています。
カップ麺とか、缶詰とか、レトルトとか、コーンフレークとか・・・
このたび、アルファ米の五目ごはん（５食）とチキンライス（５食）も追加しました。
- アルファ米 五目ごはん100g×5食/尾西食品
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試供品を食べたことあるんですがわりとおいしかったです。
お湯（お水でもOK）を注ぐだけ、１パックで約２膳分。
これが届いて、さて久しぶりに非常食BOXを整理しようと思ったら、「えへへ、けっこう食べちゃったのよ
」と母。
私の３か月の入院中、忙しいわ体は疲れるわ億劫だわ・・・で、母ひとりの食事は質素を極めたらしく、この箱からちょいちょい食べていたもよう。
すごい便利だった！と。
・・・そーゆうためのものじゃないんだけどな(笑)
まーしかたない、ゆるそう
それ以外にこんなに期限切れのが出てしまった！
やっぱりまめに見ておかないとだめだなあ。
一番古いのが３月に切れてる鍋焼きうどん（×２）。
生麺タイプので真空パックになってるやつなんだけど・・・、やめといた方がいいかしら
母がまず自分が食べてみると言っています(笑)←私、おなかが虚弱のため
