長芋料理その2 | えくぼ便り

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週3の透析と週3テレワークの生活より。私が見たもの・感じたもののアレコレ♪

いやー、今月、ブログ頑張ってる私っ!(笑)

毎日アップしていたころが信じられん

鷹さんから頂いた長芋、ちょっと体調いまいちだったり忙しかったりで、凝ったものや初めて挑戦するようなものは作れていないのですが、おいしくいただいています。



これは我が家の定番なのですが、すりおろした長芋にパン粉と青のりを加え、揚げるというもの。

外はカリカリ、中はふんわりで、醤油や塩を少しふっていただくといいおかずになります。

素材がいいので、いつもと同じように作ってるのにどうしてこう違うのか!と母と感動しながら食べました。

そしてもう一つはねばねばの和え物。



長芋・おくら・なめこの和え物。

ほんとは真っ白な長芋がかかる予定だったのに・・・赤く変色してしまった

最初に酢水につけないといけなかったらしい。

変色するのはポリフェノールが多く含まれているからなのだそうです。
↑調べた

ポン酢をかけてまぜまぜしていただきました。

長芋は山芋と違って、するとちょっと水っぽくなりますが、このいただいた長芋はしっかりと粘りがあります

長芋料理じゃないけど、久しぶりにロールキャベツ作ったのでアップ。



すごい寒い夜だったのでおいしくておいしくて・・・いつもは頑張って残すスープまでしっかり飲んでしまった・・・。

もう今週は忘年会だのなんだの食生活ひどいからもういいや。

年明けから頑張るっ!