１月７日（火）の採血結果です。
カルタンを完全に切って、１カ月くらいたっているんですが…、リンが４．３！
リン吸着剤を飲まないでも全然行けちゃってますね＼(゜□゜;)／
特に今回の数値は、お正月でいろいろ食べたあとなので、あれくらい食べても４．３か～と、いい目安になりました。
みかんとかりんごとか食べたわりにはカリウムも大丈夫だった
ネスプを減量していないのにちょっと数値が下がっているのはなぜ？って感じだけど、まだまだ十分な数値なので心配はないですね！
このほかＰＴＨインタクトは１２６。
前回５５と低めで、あんまり低いのも…ってことなので、今回はいい感じです。
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お正月料理に飽きたころにやった鶏つくね鍋。
母が知人より鶏専門のお店のひき肉をいただきました。
もう何度かいただいているのですが、ひき肉と言っても粗く引いてあるので、お肉感がまだ残っています。
それに生姜と豆腐を混ぜてつくねにしました。
豆腐が多すぎたみたいで、やっとまとまってるくらいのやわらかーいつくねになってしまいましたが、おいしかった～
具はシンプルに、鶏つくね、長ネギ、白菜、えのき、でした。
